Entspannen Sie sich nach dem Training in unserem Saunabereich. Saunieren wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem, dient damit also auch der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten.
Ruhezone
Zwischen den Saunagängen ruhen Sie sich auf beheizten Wasserliegen mit entspannender Hintergrundmusik.
Unsere Sauna ist täglich geöffnet und der Besuch ist für alle Mitglieder kostenlos.
Gesundheit und Wohlbefinden
Genießen Sie die wohltuende Wärme in der Infrarotkabine und stärken Sie Ihr Immunsystem. Die Infrarotstrahlung hat erwiesenermaßen eine heilsame Wirkung bei Muskel- und Gelenkschmerzen und hilft bei der Behandlung verschiedener Krankheiten und Beschwerden. Die Strahlungswärme erreicht mit seiner Tiefenwirkung auch die Muskeln und Gelenke.
Stoffwechsel und Kreislauf werden durch bessere Durchblutung angeregt. Versannungen und Rückenschmerzen können gelindert werden.
